クレイパックと洗顔の順番はどっちが正解？
クレイパックと洗顔、どちらを先にすればよいのか迷う方は多いのではないでしょうか。
間違った順番で行うと、本来の効果を十分に得られない可能性があります。
本記事では、クレイパックと洗顔の正しい順番をわかりやすく解説します。
なぜ「洗顔 → クレイパック」の順番がベストなのか、理由を詳しく説明するので、ぜひ参考にしてください。
クレイパックの効果と目的を知ろう
クレイパックは、泥や粘土を使ったスキンケア方法です。
汚れを吸着し、肌を整える働きがあります。
クレイパックの主な役割
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毛穴の汚れを吸着 … 皮脂や古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐ
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肌のキメを整える … 古い角質が落ちることで、肌がなめらかになる
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肌を引き締める … 余分な皮脂を吸収し、毛穴を目立ちにくくする
クレイパックは「不要なものを取り除くこと」に特化した「マイナスのスキンケア」です。
そのため、洗顔と組み合わせることで、より美しい肌へと導くことができます。
洗顔の目的と役割を理解しよう
洗顔は、肌についた汚れを落とし、清潔な状態にするために行います。
クレイパックと目的が似ていますが、細かい点で異なる役割があります。
洗顔の目的とは？
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汗やホコリを落とす … 一日の汚れをしっかり除去
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余分な皮脂を洗い流す … 皮脂が酸化すると肌トラブルの原因に
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化粧水や美容液の浸透をよくする … 清潔な肌のほうがスキンケアの効果が高まる
クレイパックと違い、洗顔料は「肌表面の汚れを落とすこと」が主な目的です。
そのため、どちらを先に使うかによってスキンケアの効果が変わります。
クレイパックと洗顔の正しい順番
クレイパックと洗顔の順番には、適切な方法があります。
基本的には「洗顔 → クレイパック」の順番をおすすめします。
※クレンジングをした場合、ワタシはその後の洗顔はしません。
理由は肌への刺激が増すから。
なのでご自身の肌の状態に合わせてお試しくださいね。
洗顔 → クレイパック（おすすめ）
もっとも一般的で効果的な方法は「洗顔 → クレイパック」の順番です。
理由
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洗顔で表面の汚れを落とすことで、クレイパックの効果が最大限に発揮される
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パック後のスキンケア成分が肌に浸透しやすくなる
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汚れをしっかり取り除き、毛穴の奥までケアできる
洗顔が不要な場合もある？
乾燥肌や敏感肌の方は、毎日クレイパックや洗顔を行うと、必要な皮脂まで落ちてしまうことがあります。
このような方は注意
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肌がカサカサしやすい
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赤みやかゆみが出やすい
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季節の変わり目に肌が不安定になる
この場合、洗顔料を使わずぬるま湯だけで洗う「ぬるま湯洗顔」を取り入れるのも一つの選択肢です。
クレイパックと洗顔の順番を守って美肌へ！
クレイパックと洗顔の順番を間違えると、せっかくのスキンケアが十分な効果を発揮できません。
正しい順番を意識することで、肌がより健康で元気になりますよ。
まとめ
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基本は「洗顔 → クレイパック」の順番がベスト
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乾燥肌や敏感肌の方は頻度を調整するのが大切
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肌質によっては、どちらも控えめにするのがよい場合も
自分の肌質や悩みに合わせて、最適な方法を試してみてください。
自分に合った正しいケアを続けることで、いい変化を感じられるのでは。^ – ^
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